SkinPick - Dermatillomania

Τιμή: $65 USD ανά εβδομάδα (χρεώνεται κάθε τέσσερις εβδομάδες). Διατίθενται ευέλικτες επιλογές - επικοινωνήστε με την ομάδα υποστήριξής μας για βοήθεια.

Η εφαρμογή SkinPick είναι μια αποδεδειγμένη και αποτελεσματική λύση για την αντιμετώπιση και τη διαχείριση της διαταραχής επιλογής δέρματος. Αποκτήστε άμεση πρόσβαση ένας προς έναν σε έναν εξειδικευμένο θεραπευτή με εξειδίκευση στη θεραπεία της αφαίρεσης δέρματος, ο οποίος σας καθοδηγεί να ξεπεράσετε τις προσωπικές σας προκλήσεις. Η εφαρμογή προσφέρει επίσης μια σειρά από πόρους και εργαλεία για να σας υποστηρίξει στο ταξίδι σας προς την ανάκαμψη και την ανάπτυξη.

Βασικά χαρακτηριστικά:

Υποστήριξη από ειδικούς θεραπευτές: Οι θεραπευτές μας ειδικεύονται στη θεραπεία της διαταραχής της επιλογής δέρματος χρησιμοποιώντας τεχνικές που βασίζονται σε στοιχεία από τη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) καθώς και τη Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT).

Εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας: Λάβετε ένα προσαρμοσμένο σχέδιο θεραπείας προσαρμοσμένο στις συγκεκριμένες ανάγκες σας από έναν ειδικό θεραπευτή. Αυτό το πρόγραμμα θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τις υποκείμενες αιτίες της απομάκρυνσης του δέρματός σας και θα σας επιτρέψει να αναπτύξετε υγιείς μηχανισμούς αντιμετώπισης.

Εκπαίδευση: Αποκτήστε μια βαθύτερη κατανόηση της απομάκρυνσης του δέρματος και των αιτιών, των ερεθισμάτων και των συναφών καταστάσεων, καθώς και του σωματικού και συναισθηματικού αντίκτυπου της αφαίρεσης δέρματος. Μάθετε για τις στρατηγικές θεραπείας που βασίζονται σε στοιχεία και τις πρακτικές τεχνικές και τα βήματα που μπορείτε να κάνετε προς την επούλωση.

Χρήσιμα εργαλεία: Αποκτήστε πρόσβαση σε μια σειρά εργαλείων εντός εφαρμογής για να εφαρμόσετε εύκολα τις θεραπευτικές τεχνικές που βασίζονται σε στοιχεία που μαθαίνετε κατά τη διάρκεια των συνεδριών σας. Ξεκινήστε το ταξίδι σας κάνοντας μια αυτοαξιολόγηση προκειμένου να μετρήσετε την πρόοδό σας και να προσαρμόσετε το σχέδιο θεραπείας σας. Παρακολουθήστε τα επεισόδια και τις παροτρύνσεις σας στο εργαλείο αυτό-παρακολούθησης για να ενημερωθείτε για τα μοτίβα επιλογής σας. Εξασκηθείτε σε τεχνικές ενσυνειδητότητας στο εργαλείο Mindfulness για να αυξήσετε την επίγνωση και να διαχειριστείτε τις αγωνιστικές σας σκέψεις. Η εφαρμογή έχει πολλά άλλα εργαλεία που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για να βελτιώσουν το θεραπευτικό ταξίδι σας και να υποστηρίξουν την πρόοδό σας.

Ομάδες Υποστήριξης: Συνεργαστείτε με μια κοινότητα ατόμων που αντιμετωπίζουν παρόμοιες προκλήσεις μέσω εικονικών ομάδων υποστήριξης με επικεφαλής ειδικευμένους θεραπευτές. Μοιραστείτε εμπειρίες, κερδίστε υποστήριξη και δώστε ενθάρρυνση ο ένας στον άλλον.

Εκπαιδευτικό περιεχόμενο: Εξερευνήστε μια πλούσια βιβλιοθήκη εκπαιδευτικού υλικού, όπως άρθρα, βίντεο και διαδικτυακά σεμινάρια, για να εμβαθύνετε στην κατανόησή σας σχετικά με τη διαταραχή αφαίρεσης δέρματος και τη διαχείρισή της. Αυτό το περιεχόμενο παρέχει πολύτιμες πληροφορίες και σας δίνει τη δυνατότητα να αποκτήσετε γνώσεις.

Κάντε το πρώτο βήμα για να ξεπεράσετε το μάζεμα του δέρματος και να βελτιώσετε την ευεξία σας με την εφαρμογή SkinPick. Αυτή η εφαρμογή έχει σχεδιαστεί για να διευκολύνει το ταξίδι σας προς τη θεραπεία παρέχοντάς σας τη θεραπευτική υποστήριξη και τα εργαλεία που χρειάζεστε. Ξεκινήστε την πορεία σας προς την ανάκαμψη σήμερα.

ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ!

Θα θέλαμε να συνδεθούμε μαζί σας και να λάβουμε σχόλια.

Στείλτε μας email: support@skinpick.com

Επισκεφθείτε τον ιστότοπό μας: www.skinpick.com